Korzystanie z witryny www.slodkieslone.pl oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie, z których niektóre mogą być już zapisane w folderze przeglądarki.
 
 

Owocowy Nektar 

dodano: 8 Października 2012r.

Zbliża się okres jesienno zimowy a w związku z tym jesteśmy narażeni na przeziębienia. Żeby jednak uniknąć kataru i grypy dobrze by było, gdybyśmy wypijali owocowe koktajle na bazie soku z cytryn oraz innych cytrusów. Zawierają one bardzo dużo witaminy C, która pomoże nam walczyć z niechcianymi wirusami.

Składniki
Składniki:
  • 4 jabłka
  • gruszka
  • pomarańcza
  • grejpfrut
  • 2 cytryny
  • 3 łyżki cukru lub miodu
  • szklanka wody 


Przygotowanie:

1)Jabłka oraz gruszkę należy obrać, pokroić w ćwiartki i usunąć gniazda nasienne

2)Cytryny, grejpfruta oraz pomarańczę myjemy, wyparzamy i wyciskamy sok.

3)Sok, wodę, jabłka, gruszkę oraz cukier wkładamy do miksera. Ucieramy na gładki płyn.

 

Smacznego!

zp8497586rq

 
 
(średnia ocen: 0.0)
 
8
październik
Myszka
Uwielbiam takie musy, koktajle .
 
Podaj wynik działania 6 - 8
Dodaj komentarz